Трек “Здоровье” 8 сессий

Этот трек для тех, кто хочет выйти за рамки традиционного подхода и научиться видеть здоровье как систему баланса тела, эмоций и сознания

Описание

Диагностика и связь тела с эмоциями – изучаем симптомы как сигналы тела, выявляем скрытые причины недомоганий
Разбор повторяющихся сценариев – какие модели поведения, эмоции и убеждения удерживают вас в болезненном цикле
Биологические законы здоровья – изучаем, как тело запускает симптомы согласно системе доктора Хаммера
Психосоматика и энергетический баланс – анализ влияния тревог, страхов, внутренних конфликтов на физическое состояние
Простота как ключ к здоровью – минимализм в питании, очищение психики, управление эмоциональным фоном
Телесные и дыхательные практики – как управлять энергией тела и восстанавливать баланс через дыхание, движение, осознанность
Практики восстановления и саморегуляции – интеграция техник из аюрведы, китайской и корейской медицины, работы с эфирным телом
Системный подход к здоровью – как выстроить привычки, поддерживающие тело в ресурсном состоянии

Для кого:

Для тех, кому близка идея расширенного мировоззрения и интегрального подхода к здоровью
Если хотите понять, как тело сигналит о внутренних процессах – мыслях, эмоциях, убеждениях
Если замечаете повторяющиеся сценарии в здоровье (например, работаете до изнеможения и заболеваетесь в самый неподходящий момент)
Если хотите выйти за рамки симптомов и увидеть глубинные причины состояний
Если интересуетесь психосоматикой, природными системами оздоровления, энергетическими и телесными практиками
Если чувствуете, что привычные подходы к здоровью не дают долгосрочного результата

Результат:

Понимание причин своих симптомов – больше не лечим следствия, а устраняем глубинные триггеры
Выход из деструктивных сценариев – больше не работаем «до упора» и не заболеваем в ответ на стресс
Осознание тела как союзника – навык слышать сигналы организма и реагировать на них своевременно
Гармония эмоций и физики – управление стрессом, тревогой, внутренним напряжением через телесные и дыхательные практики
Легкость и простота в подходе к здоровью – интуитивное понимание, что действительно поддерживает тело
Осознанное управление энергией – восстановление сил и выстраивание устойчивого состояния

Стоимость:

3300 ₪ / 78400 руб.

Другие форматы сопровождения: