Трек “Отношения” 8 сессий

Этот трек для тех, кто хочет перестать страдать в отношениях и начать строить их осознанно, на своих условиях

Описание

Диагностика отношений – анализ текущей ситуации, выявление основных проблемных точек и индивидуальный запрос на 2 месяца работы
Созависимость и эмоциональное насилие – осознание динамики, выявление паттернов поведения, которые удерживают вас в нездоровых отношениях
Разрыв токсичного сценария – работа с установками, страхами и внутренними ограничениями, которые мешают выйти из разрушающих отношений
Отношения с нарциссом / абьюзером – проработка последствий, восстановление границ и выстраивание новой модели взаимодействия
Управление конфликтами – как не застревать в бесконечных спорах, экологично выражать свою позицию, договариваться без разрушительных последствий
Переживание кризиса – как работать с напряжением, принимать решения, не впадая в эмоциональные качели
Построение здоровых границ – навык говорить «нет» без чувства вины, защита личных интересов в общении с близкими и деловыми партнерами
Формирование новых стратегий общения – как научиться создавать отношения, в которых есть доверие, уважение и взаимопонимание

Для кого:

Для тех, кто сталкивается с трудностями в отношениях
- С партнером – если нет доверия, постоянные конфликты, эмоциональное напряжение
- С бизнес-партнерами – если коммуникация вызывает стресс, нет ясности в договоренностях
- С семьей – если чувствуете давление, непонимание, не можете отстоять границы
Если присутствует созависимость, эмоциональное насилие, манипуляции
Если отношения с абьюзером или нарциссом оставили эмоциональные травмы
Если назрел кризис, и вы не знаете, как его преодолеть

Результат:

Выход из созависимых отношений – понимание механизмов зависимости и путь к личной свободе
Экологичное решение конфликтов – способность вести диалог без манипуляций и разрушительных эмоций
Принятие решений в кризисных ситуациях – навык сохранять внутреннюю устойчивость, даже когда отношения проходят сложный этап
Свобода от манипуляций – умение видеть, где ваши границы нарушаются, и как их защищать
Четкость и ясность в общении – способность доносить свою позицию уверенно и спокойно
Эмоциональное восстановление – снижение тревожности, уверенность в себе, возвращение к внутреннему равновесию

Стоимость:

3300 ₪ / 78400 руб.

Другие форматы сопровождения: